双打比赛你总是丢分吗？那是因为你陷入了对手的节奏！那么什么是节奏呢？“节奏”不仅包括准确判断和掌握对手的节奏，还包括如何用不同的策略来扰乱对手的节奏。

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在比赛中，我们需要时刻关注对手的击球节奏和习惯，通过观察对手的击球速度、力度、落点等，可以逐渐熟悉对手的节奏，预测对手的下一步动作，这样可以帮助我们在比赛中更好的应对对手的进攻，及时调整自己的防守策略。

当对手逐渐熟悉我们的节奏时，我们需要适时做出变化，不能死守同一个节奏。多样的节奏变化会让对手无所适从。这也是为什么很多顶级双打比赛，职业选手总会有各种奇怪的小动作，比如拍手、走来走去等等。

那么如何改变节奏呢？发球时，我们可以默默告诉自己在第四秒左右发球，而不是直接发球。这样做的目的是防止对手抓住我们发球的时机。双打中必不可少。

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