日本乒乓球名将张本智和日前接受《乒乓在巴黎》节目采访时回忆了自己的东京奥运之旅，并对即将到来的巴黎奥运会进行了展望。

东京奥运会的筹备工作

上届奥运会，大概是比赛前一两个月，大概是五六月份的时候，晚上我睡不着觉。我总觉得握着球拍更舒服。我也知道晚上发两个球是没用的，但我觉得自己还是在努力打乒乓球。如果我比平时多打点乒乓球，我就能赢。

东京奥运会男单1/8决赛爆冷

我当时也是男单前四，想着最多拿个铜牌，结果没能如愿。原因我还要想想，因为东京奥运会2021年才开赛。我五年的（准备）就这么在场上和达科（输给斯洛文尼亚选手达科·约契奇）打了半个小时就没了。真的很残酷。如果赢了，证明我在奥运周期努力了，如果输了，就证明不了了。

成为团队核心

水谷（水谷淳）和丹羽（丹羽拓希）大概比我大10岁左右，有他们在身边的话，我可能会安心一些，而且输了的话也可以依靠他们。

不过这次的户上（户上花介）虽然比我大两岁，但我在国际赛场上可能比他多打了几年。而那个大藤（篠塚大道）也跟我同岁。

展望巴黎奥运会

过去两届世锦赛，无论是今年釜山世锦赛还是上届成都世锦赛，水谷隼和丹羽都已经不在队里了。我也已经适应了这种情况。我现在在日本队里无论是年龄还是实力上都是第一名，所以我觉得我已经跨过了这一关。

如果你想闯进世界前十甚至前五，你必须经历一些磨难。东京奥运会期间我就是这样的。现在我已经打了七八年国际比赛，对手的比赛情况我都了解。我去过欧洲、南美、亚洲和非洲。经历了大部分事情后，我还是比以前好一点。