国乒近期在进行封闭训练，备战巴黎奥运会。多位退役国手被召回国家队担任陪练，包括周雨、方博、闫安、周恺、马特等人。32岁的周雨虽然在2021年退出了国家队，但状态依然保持出色，第七场不敌樊振东，战胜孙颖莎、王曼昱，此外闫安还战胜了陈梦。

刘国梁要求男乒在奥运会上与女乒主力队员同场较量，以磨练孙颖莎、陈梦、王曼昱的抗压能力。目前，国乒封闭专项训练已进入下一阶段。周雨在直播中透露了国乒专项训练的一些内容。

这次特训是一天三场训练，周雨表示，之前的封闭训练休息时间比较多，一般是一天两场训练，一天三场训练。周雨特别提到，樊振东的手应该不会有什么大问题。“之前可能有点问题，但是训练和比赛中都没有问题，最多可能是疲劳，毕竟封闭训练已经到了后期。”周雨说道。马特也强调，封闭训练中主力队员都没有缺课，说明伤势没有问题。有网友问到孙颖莎的状态，周雨表示：“莎莎状态非常好。”

随后他们聊起了对阵国乒的比赛，周雨和樊振东打到了第七局，第七局他却惨败。周雨和樊振东曾经是八一队的队友，周凯调侃周雨：“你们俩太熟了，看你们俩打比赛真的不爽。”马特透露了樊振东和周雨赛后的心声：“你和小胖打完之后，小胖下来跟我说，你知道他说了什么吗？哈哈哈哈，他说禹哥成熟了，不但给我压力，最后也让我赢了。哈哈哈哈，我当时听了觉得太有意思了。”

周雨一开始没想过要跟女队比赛，他看到闫安和陈梦打了一场比赛，结果闫安赢了。后来刘国梁有一天让周雨跟女队比赛，周雨对战的是王曼昱和孙颖莎。周雨说：“虽然险胜，但很吃力。”周雨强调，男选手有一些力量优势，但像孙颖莎、王曼昱这种级别的选手，临场技战术变化已经很接近目前顶尖的男选手了。

周雨随后谈到了具体比分，七局三胜制的比赛她以4比2战胜了孙颖莎，五局三胜制的比赛她以3比1战胜了王曼昱。马特说周雨和女队长打得非常凶：“你们打得太凶了，我们在旁边听着，感觉都噼里啪啦的，咚！咚！”

其中周雨对阵孙颖莎，2-1领先，但被孙颖莎追平。“主要是因为安哥和博哥在那边看球，主力女单打选手进球的时候，后面就有一群女选手在欢呼。”马特说。

周雨说，封闭训练期间伙食很好，没吃多少主食，但体重还是增加了。封闭训练一直持续到晚上九点半，训练结束后，他非常饿，必须吃点东西。周雨增重了，但大多数国乒队员体重都下降了。“小胖（樊振东）减重了，梁靖崑也减重了，他们减重更多，刘丁硕也减重了。”周雨说。

刻苦训练是为了在奥运会上取得好成绩，面对巴黎奥运会，中国乒乓球队已经做好了充足的准备，他们的目标是包揽全部金牌。