夏季游泳

健康提示

游泳是老少皆宜的运动，尤其在夏季受到大众的喜爱。室内游泳池是夏季锻炼和避暑的好去处。

夏季游泳池室内温度高、湿度大，环境中易滋生微生物。随着游客数量的增多，泳池水净化消毒压力增大，中耳炎、结膜炎、感染性腹泻等经水传播传染病的风险增大。接触泳池水中的消毒剂、消毒副产物引起皮肤、黏膜刺激等非感染性健康损害的概率也会相应增加。

1.选择正规游泳场所

公众在选择游泳场所时，应首先了解游泳场所的卫生许可资质、水质及环境状况。在我国，游泳场所是实行卫生许可管理的重要公共场所类型。游泳场所应当具有卫生管理部门颁发的卫生许可证，设有符合卫生要求的更衣室、淋浴室、卫生间、机械通风设施，配备专业救生员和急救人员，并在显眼位置张贴卫生检验资质报告、卫生信誉等级、从业人员健康证明等相关信息。

进入游泳池前，请观察池水的颜色、气味和透明度。如果水浑浊、有刺鼻气味或刺激皮肤，请谨慎入水。

2.游泳时的注意事项

在游泳过程中，游泳者的皮肤、眼、耳、口、鼻黏膜等直接接触泳池水，窒息、误饮泳池水等事件屡见不鲜。当泳池水源受到污染，或在使用、循环过程中未及时有效地净化消毒，或游泳者不遵守卫生规定、带病游泳、游泳前不淋浴、在泳池内大小便等，都可能使泳池水中的微生物病原体大量繁殖，造成游泳者的直接感染。救生圈、浮板等公共游泳设备如未严格清洗消毒，也可能成为病原微生物的滋生地。

因此，游泳者应提高卫生意识，身体不适时不游泳，进入泳池后严格遵守卫生管理要求，杜绝不文明、不卫生行为，游泳前后保证充分淋浴，游泳时佩戴泳镜、泳帽，做好个人防护措施。

3. 儿童、老人及初学者