全国游泳冠军赛最后一天，闫子贝在社交媒体上写道：“最好的时光是七年前，第二好的时光是现在。”

7年前，闫子贝打破了男子50米蛙泳、100米蛙泳全国纪录，成为全国顶尖蛙泳选手。7年后，闫子贝在全国游泳锦标赛男子100米蛙泳决赛中仅获得第四名，无缘巴黎奥运会。

“结果已经摆在眼前，说什么都无所谓，我已经尽力了，没有遗憾。”

闫子贝的“不后悔”背后隐藏着很多遗憾——比赛前两个月，他在训练中右腕舟骨骨折，尽管经过保守治疗，但直到比赛时，他依然无法全力划水、转身触壁。

如果不是这次突然受伤，闫子贝将在东京奥运会弥补“教练没能成为奥运冠军教练”的遗憾。在接受澎湃新闻专访时，他坦然面对命运的​​安排，“7年前，我第一次夺冠，成为全国最好的蛙泳运动员，那是最好的时光。现在我们全队还在为梦想而奋斗，这种亲情，依然是最好的时光。”

“受伤的那一刻，我感觉自己老了”

四月份全国游泳锦标赛结束后，闫子贝没有像往常一样备战比赛，而是去攀登峨眉山，完成硕士论文答辩，并在5月底接受了微创植骨手术，修复右腕部陈旧性骨折。

时间回到大年初五，闫子贝留在基地备战全国游泳冠军赛。为了练出爆发力，他练习了跳箱。当闫子贝试图跳上一个齐胸高的箱子时，他的脚刚碰到箱子边缘，他立刻失去平衡向后摔倒，用右手支撑身体时导致手腕处舟骨骨折。

“受伤的那一刻，我第一反应是，我老了。”再次回忆起受伤的情景，闫子贝笑着告诉澎湃新闻记者，“这是一个很基础的动作，以前我可以轻松跳起来。那天我还助跑了一下，但不知道是不是当时注意力不集中，还是绳子没拉紧，就从上面掉了下来。”

受伤前，闫子贝无论是陆地还是水上的力量训练都有所进步，他特意加强了力量训练，冬训期间增重3公斤。

提升实力是他冬训期间的一次新尝试，希望突破近两年的瓶颈期。据他透露，过去世锦赛、亚运会虽然成绩稳定，但没什么亮点，所以想通过新的训练方式“试试看”。

突如其来的伤病让训练计划戛然而止。

“我不能做卧推、杠铃等重量训练，只能做一些基础的力量训练和在水中慢游，因为当我快速游动时，水的阻力会给我的手带来很大的压力。”

更糟糕的是，受伤让闫子贝的右手甚至无法正常发力，“我的右手本来发力很好，但受伤之后，发力到一定程度就会疼，就好像我的右手发不出100%的力，只能发50%。”

手腕伤势让闫子贝不得不佩戴了八周的夹板，这也中断了他八周的系统训练，直到比赛前一周才拆除了夹板。

“因为受伤，我的训练和正常生活都受到了影响，感觉有些不自信，如果没有受伤，我可能会更自信一些。”闫子贝坦言。

拆除夹板不代表伤势好转——腕部舟骨附近没有血管，是人体骨折后最难愈合的部位之一。即便经过八周的保守治疗，闫子贝的骨折情况仍未好转。

为了参赛，闫子贝赛前进行了封闭式注射，最终在男子100米蛙泳决赛中游出了59秒70的成绩，排名第四。按照《2024年巴黎奥运会游泳选拔办法》，这个成绩意味着闫子贝将无缘巴黎奥运会。

赛后，闫子贝向观众鞠躬致意，说：“太棒了，这就是竞技体育，这是我最珍贵的财富。”

“团队给了我勇气去与任何人战斗。”

这是闫子贝首次遭遇赛前伤病，而他整个职业生涯还从未遭遇过如此严重的伤病。

赛后一个月，回顾这段经历，闫子贝没有提到“后悔”这个词，而是表达了“感谢”两个字。

“我感谢和我一起努力拼搏的队友，感谢帮助我的队医，特别感谢我的教练，是他给了我勇气站在起跑台上，让我有勇气在任何情况下与任何人战斗。”

在竞技体育中，运动员是整个团队的绝对核心，但闫子贝总是喜欢为团队说话，哪怕是在自己受伤的时候。

“我第一反应是老了，第二反应是赶紧爬起来。”相比于右手的疼痛，闫子贝更在意教练和队友的感受，“教练和队友都在旁边看着我，如果我一直躺在地上，他们会害怕，所以我必须赶紧爬起来。”

虽然受伤后心里很焦急，但闫子贝表面上尽量保持镇定，“这样教练和队员们才能安心一点，不然我一着急，他们比我还着急，所以我尽量控制情绪，疼了就忍着。”

受伤期间，闫子贝仍会在社交媒体上分享自己的日常生活，但在晒出的照片中，他会刻意遮住受伤的右手，或用贴纸遮住右手上的石膏。

在备战阶段，分秒必争，闫子贝也尽力照顾大家的情绪，因为在他看来，整个团队不只是为自己服务，更像是一家人。

闫子贝告诉澎湃新闻记者，手腕受伤后，教练郑山一直劝他“勇敢去尝试，不要有顾虑”，这给了他站上赛场的勇气。

“我从小就跟着郑山教练，她教会了我一切，我们什么都可以在一起聊，她也慢慢开导我，教我怎么做事，引导我走上正确的道路。”

看着闫子贝长大的同学孙佳俊，现在每当闫子贝情绪波动时，都会主动安慰他。“闫队长打封闭针后，手更肿了，我会跟他分享我打封闭针的经历，帮他冷静下来。”

不断从球队中汲取能量的闫子贝感慨道：“我觉得只有团结在一起，才能产生更大的能量，球队好了，个人才会更好。所以现在我更看重队里教练、工作人员、队友的团结。”

“胜利总是孤独的”

总是说团队话的闫子贝，却长期孤军奋战，究其原因，还是中国游泳此前的格局。

蛙泳在中国游泳项目中具有开创性的意义，中国第一个世界纪录、第一枚亚运会金牌、第一枚男子世锦赛奖牌均出自男子100米蛙泳项目。

进入21世纪，中国游泳整体实力不断提升，男子项目不断取得突破——张琳、孙杨、宁泽涛的出现，填补了中国自由泳项目的空白；仰泳项目中，徐嘉余在2017年世锦赛上夺得100米仰泳冠军，也创造了历史；蝶泳项目中，曾战胜菲尔普斯的吴鹏登场。

仅在男子蛙泳项目中，自1998年珀斯世界游泳锦标赛上曾其亮夺得男子100米蛙泳银牌以来，此后20年中，没有一位中国运动员进入过世锦赛男子蛙泳决赛。直到2017年7月的布达佩斯世界游泳锦标赛，21岁的闫子贝闯入100米蛙泳决赛，最终获得第七名。

早在当年4月份的锦标赛上，刚刚从日本训练归来的闫子贝就在创造惊喜——那届锦标赛上，他打破了50米、100米蛙泳的全国纪录，而他的100米蛙泳成绩距离当时北岛康介创造的亚洲纪录仅差0.02秒。

此后6年，男子50米蛙泳、100米蛙泳的全国纪录先后被闫子贝保持和刷新，他甚至在2019年光州世锦赛上，四天四次打破亚洲纪录。

即便是国内近20年来少有的蛙泳天才，但在亚当·皮蒂称霸蛙泳的年代，闫子贝在世界赛场上也只能算是优等生，距离顶尖选手还是有差距的。虽然在雅加达亚运会上获得了3枚个人项目银牌，在光州世锦赛上获得了1枚铜牌，但距离自己梦想的冠军领奖台还是有些差距。

从闫子贝的社交媒体账号就能了解他当时的心境——他曾将自己的社交媒体账号昵称定为“胜利总是孤独地结束”。《齐天》这首歌的歌词，就来自于略带伤感的“胜利为什么总是孤独地结束”以及“就算屈服，我也不会认输”。

闫子贝一直是蛙泳项目的挑战者，为中国游泳接力创造更多可能，具有真正的战略价值。

中国混合接力的首枚世锦赛奖牌，是2017年布达佩斯游泳世锦赛上闫子贝与队友获得男、女4x100米混合接力铜牌；中国混合接力的首枚奥运奖牌，是东京奥运会上闫子贝与队友获得男、女4x100米混合接力银牌。

一位资深游泳爱好者介绍，“比赛中，闫子贝的蛙泳很少出问题，接力赛的表现往往比个人赛更好。”

闫子贝也坦言，自己对接力项目有着特殊的感情：“我很喜欢团体项目，大家在一起的时候，我会更兴奋，表现也会更好。接力队里的每个人都很给力，这让我更有信心。”

上一波，未完待续

2017年到2023年，闫子贝支撑着中国蛙泳的最低谷时期，直至2023年秦海洋接连打破闫子贝保持的亚洲纪录，宣告新老“蛙王”的更替。

面对年轻球员的冲击，闫子贝现在经常会提到“下一波”这个词。

2023年杭州亚运会，闫子贝说：“竞技体育就是后面的浪推前面的浪，一代比一代强。”2024年全国游泳冠军赛，闫子贝再次开启祝福模式：“希望后面的浪越来越好。”

面对1999年出生的秦海洋、2004年出生的潘占乐、2007年出生的张占硕等人，闫子贝无疑是中国游泳的“前浪”，而他也在适应这种身份转变。

5月份国家队开训时，他录制了队友孙佳俊、彭旭伟一起去集训的视频，并配文：“带着梦想，一起前行。”对于平时一起训练的他们三人来说，这次国家队集训是他们第一次不在一起训练。

回忆起那一刻，闫子贝感慨道：“以前都是他们来送我和郑教练，现在换成我来送他们了，心里虽然有些遗憾，但我希望他们能够代表大家，实现我们共同的心愿和梦想。”

闫子贝未来的计划是当一名教练，“把自己在日本、美国训练的经历，以及跟随各种优秀教练训练的经验，总结出来，然后传授给别人。”

但在采访中，他却始终表现出运动员才有的倔强，“这场比赛我输了，下一步就是以挑战者的身份去挑战他们，不管必要与否，我都会和他们战斗，我绝不会退缩。”

5月底，闫子贝在北京接受了微创植骨手术，修复右腕部舟骨陈旧性骨折，整个手术持续5个多小时，恢复期要100天。

“手术很顺利，但过程中还是有点害怕，全程都清醒着，医生说话都能听见，尤其是取骨的时候，整个胳膊都被锯子夹得瑟瑟发抖。”手术结束后，闫子贝依然笑容满面，术后轻松自在时还调皮地向大家展示自己清晰的腹肌。

当来访的记者问他是否会参加2025年在新加坡举行的世锦赛时，闫子贝算了算说：“我会尽力。”

显然，闫子贝的蛙泳故事还没有结束，正如他手术后发布的两条社交媒体动态“雨过天晴”、“期待破茧重生”一样。