在体育界，网球一直是追求性别平等的先锋。 上海是一座崇尚开放、包容的国际化大都市。 在这里，一群热爱网球的女性聚集在上海网球协会女子委员会的旗帜下，用自己的方式书写自己的精彩篇章。

上海网球协会女子网球委员会成立于2017年，作为上海网球运动的“半边天”，一直致力于推动上海女子网球运动的发展。 组织在专委会主席杜楠的带领下，组织开展丰富多彩的赛事活动，加强与国外网球组织的交流与合作，为会员提供高质量的网球训练，为广大网球爱好者营造充满活力的环境。女性网球爱好者。 和温馨的家庭，为上海女子网球事业注入活力。

谱写网球温暖篇章

从参赛人数的不断增加，到赛事活动的丰富多样，再到选手技术水平的不断提高，上海女子网球正以其独特的魅力吸引着越来越多的女性加入其中。

专委会副主席陈红介绍：上海市网球协会女子网球专委会的会员群体非常广泛，既有企事业单位、外企的管理人员，也有公司白领、自由职业者、外籍人士等。在上海。 ，年龄从30岁到70岁不等。 如此多元化的组成，使特委会成为一个充满活力和温暖的大家庭。

在技​​能方面，专业委员会成员的平均水平达到了3.0左右，各具特色。 在不久前举行的混双邀请赛和长三角女子网球俱乐部团体赛中，专委会成员表现出色，取得了优异的成绩。 其中，在长三角女子网球俱乐部团体赛中，她们获得亚军，再添一座耀眼的奖杯。

刘莹副会长表示：女子专委会每年都积极开展各类女子网球活动。 在这里，他们不仅可以尽情挥洒汗水、荡秋千、青春，还可以结交志同道合的朋友，加深彼此的感情。

妇女委员会的活动

上海网球协会举办的各类网球赛事

往届“长三角”女子网球女双团体赛中，女子专委会将选拔2至3支队伍作为上海代表队参赛。

与外省市女子网球分会组织网球交流活动

2021年6月，她赴南京参加江苏省网球协会主办的“长三角女子网球交流赛”，最终获得团体冠军，充分展示了上海女选手的风采。 2022年11月，她们前往苏州与当地彩虹女子网球俱乐部进行了一场比赛。 两国友人在比赛中同台竞技，在赛后联谊中加深了友谊。 2023年4月，我前往杭州，与杭州西溪国际网球中心、杭州魅力女子网球俱乐部的球手们一起举办了“沪杭美女交流赛”。 这种区域性的交流为女性网球爱好者建立了良好的互动平台。

为会员提供日常网球比赛和训练活动

女子专委会成立以来，每月组织网球比赛和训练活动，至今已超过30次。 2024年1月，将邀请上海知名网球教练顾永强在新启用的灵光体育中心网球馆为会员进行现场教学和训练，随后组织女子双打比赛； 2024年3月8日，一年一度的女双/混双交流赛将在蓬迈网球中心开赛； 蓬迈网球中心将于2024年4月组织女子双打挑战赛。

组织会员开展海外竞赛活动

除了竞赛交流外，专委会还积极组织会员参加海外竞赛活动。 2024年5月，他们将首次带会员前往法国巴黎，观看一年一度的法网大满贯赛事。 参赛会员不仅能在球场上体验职业球员的风采，还能感受到网球在异国文化中的影响。 魅力。

网球的意义，由你自己解读

问：作为女网委委员，您如何看待上海女子网球运动的发展及其在全国的影响力？

安平：我觉得女子网球在上海发展得很快，在全国也有重要的地位和影响力。 上海是中国最早引进网球运动的城市之一，有着悠久的网球运动历史和文化底蕴。 近年来，随着上海经济的快速发展和人民生活水平的提高，越来越多的女性开始参与网球运动，女子网球运动在上海蓬勃发展。

上海拥有一批优秀的女子网球运动员，她们在国内外比赛中取得优异成绩，为上海、为中国争得了荣誉。 同时，上海还举办了多场高水平的业余女子网球赛事，吸引了全国各地的优秀选手参加，进一步推动了全国女子网球运动的发展。

进一步加强女子网球运动的推广普及，提高上海业余女子网球运动员的竞技水平。 我们还需要加强与国际网球组织的交流与合作，推动中国业余女子网球的国际化发展。

问：您个人在女子网球领域的成功经历和故事是什么？ 您能否分享一些克服障碍、实现突破的经验？

安萍：不断挑战自己——很多业余女子网球运动员通过不断挑战自我、突破自身极限，取得了更好的成绩。 他们可能会设定新的目标并不断提高自己的技术和战术技能。

坚持训练——成功的女网球运动员通常非常勤奋并且坚持训练。 他们将制定科学的训练计划，重点进行体能、技术和心理训练，保持良好状态。

热情和奉献——对网球的热情和奉献是许多业余女子网球运动员成功的关键。 我一直专注于网球领域，通过网球之桥结识了全国乃至国外志同道合的网球朋友。 我目前经营 4 个网球场。

问：作为女子网球爱好者，您认为网球如何对女性的自信和自我价值产生积极影响？

安平：首先，当女性在网球场上不断挑战自我、取得进步时，会增强她们对自身能力的认可，从而提高自信心。 在参加网球运动的过程中，他们面临着各种挑战和比赛，成功地应对这些挑战和比赛会让他们相信自己有能力克服困难，而这种信念会延伸到生活的其他方面。

我有亲身经历。 当我打出精彩的反击，拿下比赛的关键一分时，那种成就感让我瞬间感觉充满了力量，对自己更有信心了。 而且，在网球场上与其他女性互动，看到大家努力提高、表达自己，也会激励自己不断进步，从而更加肯定自己的价值。

此外，网球可以帮助女性保持良好的身体状况和精神面貌，这也会让她们更加积极地看待自己，感觉自己是有价值的和有吸引力的。 我身边也有很多女性朋友通过参加网球变得更加开朗、自信，在生活和工作中更加敢于表达自己，展现自己独特的魅力。

问：在宣传推广方面，妇女委员会采取了哪些措施来提高知名度？

刘莹：女子专委会组织的每一次大型赛事都会通过上海网球协会的官方账号公开发布。 同时，妇女专委会视频号将不定期发布各项活动宣传短视频。 由于女性都有在朋友圈发帖、晒照片的特殊爱好，所以每次活动专委会都会聘请专业摄影师现场拍照并同步直播，提供大量素材供会员下载。 从今年开始，专委会组织的所有大型活动都将通过场馆主办方同步直播。 两次蓬麦赛事直播，在线观看人数均超过1000人。

问：委员会如何吸引更多女性参与网球运动？ 是否有任何特殊的训练计划或活动来帮助他们提高网球技能？

刘影：网球是一项小众运动，口碑非常重要。 目前，专委会40%以上的成员是通过会员推荐加入的。 为了吸引更多女性参与网球运动，专委会将在现有活动的基础上增加专门的培训课程。 首先，对会员等级进行分级。 日常活动根据会员级别分为竞赛活动和培训活动两大类。 根据大多数会员的参与时间增加活动数量，并聘请专业教练进行教学和培训。 ，吸引更多的初学者加入会员，通过口碑扩大会员基础，为上海女子业余网球的发展做出应有的贡献。

未来，专委会将进一步组建高水平教练团队，制定分级训练计划，建立个性化网球成长手册，以更专业的指导帮助会员提升球技。 同时，我们将不断丰富活动内容和形式，加强与其他组织的合作，为会员创造更多表达自我的机会。 通过多种渠道推广网球运动，吸引更多女性参与网球运动。

女子专委会正在为上海乃至全国女子网球事业贡献自己独特的“半边天”力量。 通过其专业化的运营模式、丰富多样的活动内容、不断扩大的影响力，正在推动上海乃至全国女子网球运动的蓬勃发展，为更多女性带来自信和成就感。

体育使人在面对压力和困难时充满能量。 女子网委会为女性网球爱好者搭建了一个温馨、包容的网球大家庭平台。 加入他们，开启更多的可能性。